Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất và cần thiết cho trẻ khi mới ra đời, là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế được. Nuôi con bằng sữa mẹ là một biện pháp tự nhiên, kinh tế và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe bà mẹ và trẻ em.

• Nuôi con bằng sữa mẹ (NCBSM) hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước chín, trừ các trường hợp phải uống bổ sung các vitamin, khoáng chất hoặc thuốc theo chỉ định của thầy thuốc.

• • Các loại sữa mẹ

Sữa non

• Là loại sữa mẹ đặc biệt, được tiết ra trong 3 ngày đầu sau đẻ. Sữa non sánh đặc, có màu vàng nhạt hoặc trong. Hàm lượngkháng thể và vitamin cao nhất trong sữa non trong vòng 60 phút sau khi sinh sau đó giảm dần.
• Trẻ được bú sữa non trong những bữa bú đầu tiên là rất quan trọng, đặc biệt trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Sữa non đã có sẵn trong vú ngay khi trẻ sinh ra. Không nên cho trẻ bất cứ thức ăn, nước uống nào trước khi trẻ bắt đầu bú mẹ.

Sữa trưởng thành

• Sau khoảng 3-4 ngày sữa non chuyển sang sữa trưởng thành. Số lượng sữa nhiều hơn làm 2 bầu vú bà mẹ đầy, căng cứng. Người ta gọi đây là hiện tượng xuống sữa. Trong sữa mẹ có đủ các chất dinh dưỡng như Protein, Glucid, Lipid, Vitamin và khoáng chất đủ cho trẻ phát triển trong 6 tháng đầu.
  

  Sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo cho trẻ em
  	Sữa mẹ	Sữa động vật	Sữa công thức
  Đạm	Lượng đủ, dễ tiêu  (65% whey)	Dư, khó tiêu (80%  casein)	Đáp ứng một  phần
  Lipid	Đủ axit béo thiết  yếu, lipase giúp tiêu  hóa	Thiếu axit béo thiết yếu, không có lipase	Không có lipase
  Nước	Đủ	Dư	Có thể cần thêm
  Tính kháng  khuẩn	Có	Không	Không
  Sữa non = “liều vaccine đầu tiên” Breastfeeding counselling: A training course. Geneva, World Health Organization, 1993 (WHO/CDR/93.6).

• Đáp ứng nhu cầu năng lượng từ sữa mẹ: 
  • Việc sản xuất sữa của người mẹ được điều chỉnh phù hợp theo nhu cầu của trẻ, bà mẹ sinh đôi, sinh ba vẫn đủ sữa, khi nhu cầu của trẻ tăng thì việc sản xuất sữa cũng tăng theo trong vòng vài ngày, thậm chí vài giờ.

  Tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ

  Tổ chức Y tế Thế giới khẳng định: Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu có thể cải thiện sự tăng trưởng và phát triển, kết quả học tập và thậm chí cả khả năng thu nhập của trẻ trong tương lai. Đồng thời Tổ chức Y tế Thế giới cũng chỉ ra rằng việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu là cách tốt nhất phòng tránh tử vong cho trẻ em, ước tính có thể giảm hơn một triệu ca tử vong ở trẻ trên toàn thế giới mỗi năm.

  Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ

  Lợi ích đối với trẻ

  • Là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, đáp ứng đầy đủ nhu cầu của trẻ trong 6 tháng đầu.
  • Thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Giúp trẻ phát triển trí não tối ưu.
  • Sữa mẹ bao gồm các kháng thể và các hoạt chất sinh học khác là các yếu tố miễn dịch giúp trẻ chống lại bệnh tật. Phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, nhất là tiêu chảy và nhiễm khuẩn hô hấp.
  • Sữa mẹ có tác dụng chống dị ứng cho trẻ
  • Dễ tiêu hóa và hấp thu
  • Sạch sẽ, luôn sẵn sàng và ở nhiệt độ phù hợp.
  • Giảm nguy cơ béo phì, đái tháo đường cũng như bệnh tăng huyết áp và tim mạch.

  Lợi ích đối với bà mẹ

  • Cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh giúp sổ rau, kích thích co hồi tử cung và giảm nguy cơ chảy máu sau đẻ cho mẹ.
  • Cho trẻ bú ngay và thường xuyên sẽ kích thích tăng cường sản xuất sữa và phòng cương tức vú cho mẹ.
  • Bú mẹ có lợi ích kinh tế cao (tiết kiệm chi phí).
  • Giúp tăng cường tình cảm mẹ con, giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu máu và giảm căng thẳng.
  • Giảm nguy cơ loãng xương, đái tháo đường, ung thư vú, ung thư buồng trứng và trầm cảm sau sinh cho mẹ
  • Là 1 trong các biện pháp tránh thai.

  Lợi ích với xã hội

  • Giảm nguy cơ bệnh tật.
  • Tiện lợi, tiết kiệm.
  • Giảm các chi phí y tế.
  • Giảm rác thải.

  Thực hành lý tưởng về nuôi con bằng sữa mẹ

  • Cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt, trong vòng 1 giờ đầu sau sinh.
  • Cho trẻ bú theo nhu cầu, bất kể ngày, đêm. Bà mẹ nên cho con bú 8-12 lần trong vòng 24h, tức là cứ 1-3 tiếng/1 lần.
  • Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu, không cần ăn thêm bất kỳ thức ăn, đồ uống nào khác.
  • Bú hết một bên vú rồi mới chuyển sang bên kia để đảm bảo trẻ được bú cả sữa đầu và sữa cuối.
  • Thời gian trung bình mỗi bữa bú 15 – 20 phút.
  • Cho trẻ bú kéo dài đến 24 tháng hay lâu hơn nếu có thể.
  • Khi mẹ bị bệnh, trẻ ốm, trẻ không tự bú được thì nên vắt sữa và cho trẻ ăn bằng thìa.

                                                                        BSCKI. Nguyễn Thị Lan- Trưởng khoa Phụ sản BVĐK Bắc Yên